Mách chị em cách xử lý vấn đề khô hạn giúp lấy lại cảm xúc trong mỗi cuộc yêu

Khô âm đạo là hiện tượng xảy ra với rất nhiều chị em phụ nữ. Đây là tình trạng cơ thể không bài tiết đủ dịch trong âm đạo gây cảm giác khô rát, khiến đời sống chăn gối của 2 vợ chồng bị ảnh hưởng rất nhiều. 

 

7 nguyên nhân gây khô âm đạo (khô hạn) chị em cần biết

 

• - Yếu tố tâm lý, căng thẳng kéo dài
• - Xem nhẹ màn dạo đầu
• - Bị viêm, nhiễm âm đạo
• - Thụt rửa âm đạo không đúng cách
• - Sử dụng thuốc có thành phần ức chế nội tiết khiến âm đạo bị khô
• - Xạ trị hoặc hóa trị ung thư
• - Suy giảm nồng độ estrogen.

 

Trong đó, Estrogen có vai trò quan trọng trong việc điều tiết tiết chất nhờn và duy trì độ pH bình thường ở âm đạo. Giúp tăng tiết dịch nhờn mỗi khi bị kích thích, tăng sự bôi trơn khiến việc quan hệ trở nên dễ dàng hơn. Do đó, khi cơ thể phụ nữ bị suy giảm estrogen, việc tiết chất nhờn không đủ là nguyên nhân chính gây ra khô âm đạo.

 

Các đối tượng thường gặp hiện tượng khô hạn

 

• - Phụ nữ sau sinh
• - Phụ nữ trẻ nhưng có áp lực tâm lý, thường căng thẳng, môi trường không tốt.
• - Phụ nữ ngoài 35 tuổi, phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh…

 

 

5 cách khắc phục tình trạng khô hạn, mang lại cho chị em đời sống tâm sinh lý viên mãn

 

Theo các chuyên gia phụ khoa, có nhiều phương pháp làm giảm tình trạng khô hạn sau đây chị em cần chọn những phương pháp phù hợp để áp dụng với mình:

 

• - Ăn nhiều rau quả: Bổ sung hàng ngày các loại rau xanh, hoa quả giàu vitamin E và giàu hàm lượng nội tiết tố như bông cải xanh, dầu oliu, dầu dừa, bưởi…
• - Uống nhiều nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, với phụ nữ đang mắc chứng “khô hạn”, nước giúp giảm bớt khô rát khi quan hệ, làm âm đạo mềm và ẩm hơn.
• - Vệ sinh âm đạo đúng cách: Vệ sinh “cô bé” ngày 1-2 lần, sử dụng các loại nước rửa từ thảo dược, phù hợp với phụ nữ Việt.
• - Kéo dài màn dạo đầu: Đây là một trong những yếu tố giúp vùng kín tiết nhiều dịch nhầy, giúp bôi trơn âm đạo và tăng cảm giác thăng hoa khi quan hệ. Tuy nhiên nhiều quý ông đã bỏ qua màn này, làm “đối tác” của mình cảm thấy đau rát và không tạo được hưng phấn khi quan hệ.
• - Sử dụng các thực phẩm tăng cường sinh lý của Nhật Bản

 

Thực phẩm bổ sung tăng cường sinh lý là sản phẩm giúp hỗ trợ phục hồi chức năng tuyến nội tiết cho cả nam và nữ, từ đó cải thiện chức năng sinh lý bị suy giảm do tuổi tác, đồng thời kéo dài thời kỳ mãn dục nam và làm giảm đi triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ. Đặc biệt, sản phẩm còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn thân, phòng ngừa béo phì, tăng cường sự săn chắc của cơ thể.

 

Đối với nữ: Thực phẩm tăng cường sinh lý nữ Nhật Bản tác dụng an toàn, hiệu quả trong việc loại bỏ các vấn đề sinh lý nữ bao gồm:

 

• - Cảm giác ham muốn giảm dần
• - Khi quan hệ có cảm giác khô rát, khó chịu
• - Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn
• - Mỗi đêm bị đổ mồ hôi, bốc hỏa
• - Suy giảm trí nhớ và có hiện tượng trầm cảm, lo âu
• - Làn da nhăn nheo, móng tay chân khô giòn dễ gãy, tóc dễ rụng
• - Vùng ngực thường bị đau và căng tức

 

Hiện nay, không khó để mua được thực phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nam - nữ trước sự xuất hiện sản phẩm tràn lân trên thị trường. Tuy nhiên, để chọn sản phẩm phù hợp nhu cần bản thân và điều kiện kinh tế thì không phải là điều dễ dàng.  Siêu thị Nhật Bản - Japana.vn cam kết cung cấp thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý 100% chính hãng, mang đến hiệu quả cao với mức giá hợp lý nhất. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được mua hàng chuẩn nội địa Nhật với giá cả cực kỳ phải chăng nhé.

 

Nguồn Sức khỏe & Đời sống